31. raskausviikko ja kokemukset tukivyöstä

Tänään pyörähti käyntiin taas uusi raskausviikko, viikko 30+0! Sen kunniaksi otettiin vähän kuvia Aadan kanssa. Vaivat on entiset ja tuntemukset on entiset. Vauva ehkä on nyt masussa oikein päin, koska välillä paine alhaalla on kova ja potkut tuntuu vain ylävatsalla. :) 

Soittelin Rovaniemen päähän neuvolaan istukkakontrollilähetteestä, mutta kuulemma ei vielä voi tehdä, kun täältä päästä ei ole vielä tiedot saapuneet. Olisi minusta jotenkin kätevämpää ja turvallisempaa, että esimerkiksi neuvolatiedot näkyisi eri paikkakunnilla ilman mitään tietojen lähetyksiä postitse...

Tilasin myös tukivyön kokeiluun ja sehän toimii! Aadaa odottaessa mulla oli käytössä Anitan tukivyö, mutta se jotenkin ahdisti alavatsaa ja aiheutti lähinnä supistuksia ja epämukavaa oloa. Nyt hankin Carriwelin saumattoman tukivyön, joka yltää koko vatsan päälle ja se toimii. Ensimmäisen päivän käytön jälkeen sain nukuttua yönkin ilman ainuttakaan herätystä, kun se oli helpottanut päivän aikana niin kovasti. Käveleminenkin onnistuu nyt paljon paremmin. Käytiinkin tänään sitten tunnin kävelylenkki, teki mielelle niin hyvää! Eilisen myrskypäivän jälkeen tänään oli tosi kiva aurinkoinen sää.

30. raskausviikko!

Nyt alkoi jo 30. raskausviikko ja tänään eletään rv 29+3. Viikot vierii kovaa kyytiä, mutta vielä en hihku, kun viimeksikin ehdin olla raskauteen kaikkinensa ihan loppu ja kyllästynyt. Laskettuun aikaan on 10 viikkoa, mutta se tuntuu vielä todella kaukaiselta. Esikoisen odotus meni reilulla viikolla yli lasketun, niin nyt jotenkin suhtautuu laskettuun aikaan ja yleensäkin raskauden kestoon paljon suurpiirteisemmin eikä tule samalla tavalla laskettua päiviä. Ihanan pitkällä tämä odotus kyllä jo on siitä huolimatta!

Vaivoina edelleen kamalat liitoskivut, mutta ei sentään muuta. Vauva kääntyi eilen jotenkin parempaan asentoon ja tänään on ollut sitten helpompi olla ja liikkua, kun välillä tuntui olo tosi hankalalta. Nyt masu tuntuu ihan kivalta taas. :) Eilen kävin myös uimassa ja vitsi sitä vapauden tunnetta, kun vedessä maha ei painanut mitään, pystyi juoksemaan ja hyppimäänkin. Voisi yrittää alkaa käydä useamminkin!

Testailtiin Aadan kanssa jalustaa ja puhelimen kameran kaukolaukaisinta sunnuntai-iltana, masukuva siis tasan viikoilta 29+0.

Neuvolakuulumisia rv 32

Rv 30+0

Tiistaina oli tosiaan neuvola, jossa oli kaikki hyvin. Tällä kertaa oli tarkoitus olla isyydentunnustus, mutta mies joutuikin heti töiden alettua työreissulle, joten tästä tuli ihan tavallinen käynti ja isyydentunnustus siirtyi kesäkuulle, toivottavasti sillon ollaan molemmat terveinä ja päästään sinne kans... Juteltiin imetyksestä ja muutenkin niistä ajoista, kun vauva on syntynyt. Tavallaan tuntuu niin kaukaiselta, mutta toisaalta, laskettuun aikaan on tänään tasan 2kk, ei mitenkään ihan hirveästi enää ja voihan se vauva syntyä sieltä jo vähän aiemminkin. 

Neuvolakuulumiset:

Sf 27,5cm (keskikäyrän alapuolella)

Turvotusta on

Syke 148+

Painoa tullut liikaa, osa turvotuksesta

Paineet 115/74

Hb 114

Oireita ja vaivoja tällä hetkellä ihan pirulliset liitoskivut ja turvotus. Alaselkäkin meinaa välillä vähän jumittua, mutta ei onneksi kovin pahasti. Öisin herään usein noin 3-4 aikaan ja sitten tahtoo unen saaminen olla vaikeaa, vauva tykkää siihen aikaan mekastaa masussa vähän ja silloin useimmiten herään kyljen kääntämiseenkin, kun lonkkaa särkee. Viime aikoina on kummalliset unet sentään pysyneet poissa.

Vauvan liikkeistä olen edelleen yhtä innoissani kuin ennenkin.♥ Ihanaa, kun pieni myllertää masussa, vaikka välillä se osaa olla jo hieman epämukavaakin. Neuvolassa tutkittiin, että vauveli olisi pää alaspäin, ja saisi tietysti nyt pysyäkin niin. 

Painosta tuli kans juttua, oli noussut nyt vähän liikaa. Osuutensa on varmasti turvotuksella, mutta on sitä ehkä hieman epäterveellisestikin tullut syötyä. Jäätelö on hyvää jne... Rupesin nyt sitten kirjaamaan syömisiä ylös, jos pysyis tuo herkuttelu paremmin kurissa, kun eihän sitä vaan kehtaa kirjoittaa, että taas tuli vetaistua muutama jäätelö ja suklaata päälle. Tällä systeemillä ilman suurempia kalorinkyttäilyjä on tullut tulosta aiemminkin. Veden juomiseen pitää myös kiinnittää huomiota, jos vaikka tuo turvotuskin vähenisi sen myötä.

Ihanat liitoskivut 24+0

Masun kasvua rv24+0 & rv11+0

Kuten otsikko kertoo, liitoskivut on rantautuneet tännekin. Kävin 8 km hiihtolenkin perjantaina ja sen jälkeen olen saanut kärsiä öisin lonkkakivuista, ja muuten kivuista nivusissa. Ai että... Mahtavaa herätä öisin lonkkakipuihin, joutua kävelemään ympäri kämppää ja hieromaan jalkaa, että kipu loppuisi ja saisi taas nukuttua. Liitoskipuja tuntuu aina vähän, mutta pidempien kävelylenkkien ja hiihdon jälkeen etenkin.

Tänään alkoi 25. raskausviikko. Vaavi liikkuu aika paljon, muljahtelee ja potkii. Iltaisin pieni vetelee iltajumpat, öisinkin herätessä monesti hieman potkii ja aamulla on ihana herätä, kun pikkuinen toivottelee taas huomenet potkuillaan. Nautin niin siitä, kun pienen tuntee masussa. ♥

Eilen tein PregLife-sovelluksen raskausjoogaa iltalenkin jälkeen. Jooga kesti tunnin, mutta aika kului ihan siivillä. Teki kyllä niin hyvää, kun tuo jumppaaminen ja venyttely on vähän jäänyt. (Hups) Oli kummasti vetreämpi olo illalla. Täytyy varmaan taas ruveta enemmänkin joogailemaan ja venyttelemään.